Creando Atmósferas... EL PERDÓN

Buenas noches Mara, Luis, amigos de atmósferas, bienvenidos a la sección "creando atmósferas" Los saluda Gabriela Ruíz. Hoy hablaremos de la fuerza del perdón Del poder curativo del perdón. En el 2003 se reunieron en Atlanta al rededor de 40 investigadores para revisar sus hallazgos sobre el poder curativo de "hacer las paces". Un estudio demostró que que olvidar los resentimientos puede reducir el dolor de espalda crónico, otro reveló que el perdón disminuye las recaídas en mujeres drogadictas y según uno más realizado con imagenes de resonancia magnética, el simple acto de pensar en la empatía y la reconciliación pone a funcionar la circunvolución temporal media izquierda, lo cual indica que todos tenemos un centro menal del perdón. Los hallazgos del Dr. Luskin director del Proyecto sobre el Perdón de la Universidad de Standford quien ha observado que desterrar la ira reduce el estrés hasta en un 50%. Los participantes de sus estudios han demostrado que mejoro el vigor físico, la vitalidad general, el estado de ánimo y la calidad del sueño. Estamos conformados para reaccionar ante cualquier cosa que nos produzca tensión como si fuera una crisis, ya sea una alarma de incendios o recordar una pelea. En situaciones como estas nuestro cerebro cegrega las hormonas del estrés la adrenalina y el

Laura Gabriela